Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen.
Cicero

Lachyoga in Unternehmen

 

Der unternehmerische Erfolg steht und fällt mit der Motivation und Arbeitsleistung von Mitarbeiter/innen. Ziel ist es daher motiviert, kreative und zufriedene Mitarbeiter/innen zu haben.

Lachyoga bietet sich für den betrieblichen Einsatz an:

  • einfach einsetzbar, kostengünstig
  • wird von Mitarbeiter/innen gerne angenommen und
  • die positiven Ergebnisse und sofortigen Auswirkungen  sind wissenschaftlich belegt!
 Lachyoga Workshop

  

1.) Lachyoga stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl - Lachyoga zur Teamstärkung

Miteinander lachen bedeutet sich anderen gegenüber zu öffnen.
Ein Schwerpunkt des Lachyoga ist auch die Begnung mit anderen, ein Austausch und Näherkommen in einer heiteren und positiven Stimmung. Das steigert das WIR-Gefühl auf natürliche Weise. Miteinander lachen sich anlachen fördert das Gefühl der Gemeinsamkeit. Der Umgang mit Konflikten bzw. kritischen Punkten ist so ein anderer, Konflikte werden durch das gesteigerte Vertrauen entschärft. Kooperationen entstehen leichter, durch eine entspannten und positive Haltung anderen gegenüber. Es gilt, wenn man lächelt bekommt man ein Lächeln zurück.

Resultat: Verbessertes Betriebsklima durch zufriedene Mitarbieter/innen, deren Teamgeist gestärkt ist

 

2.) Mit Lachyoga zu mehr Motivation und Leistungsfähigkeit

Lachen ist gesund - das ist eine wahre Volksweisheit. Während intensivem Lachen während dem Lachyoga wird der Körper voll gefordert. Über 100 Muskeln werden angespannt, durch zwischenzeitliche Entspannungseinheiten erfährt der Körper einen Ausgleich. Es ist also ein wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, ein natürlicher Weg um den Körper in Gleichgewicht zu bringen. Stress wird dabei abgebaut. Die köperliche Balance wirkt sich auf verschiedenen Ebenen ab, so wird z.B. die Konzentration gefördert, die Zufriedenheit steigt. Vitualisierte Mitarbieter mit gestärkten eigenen Ressourcen sind flexibler, kreativer und können neue Impulse leichter setzen.

Resultat:

  • stärkt das Immunsystem durch An- und Entspannung und das dadurch gewonnene körperliche und seelische Gleichgewicht
  • eigene Ressourcen werden mobilisieren und stehen den Mitarbeiter/innen zur Verfügung > mehr Leistungsfähigkeit, höhere Konzentration, Flexibilität und Kreativität

Mit der easyBIOFEEDBACK© Methode überprüfen wir direkt die Auswirkung des Lachens auf den Körper. Was passiert während und nach dem Lachyoga individuell im Körper? Hier erfahren Sie mehr.

Eine Beispiele wie Lachyoga in den betrieblichen Alltag integriert werden kann:

  • Lachyoga in der Mittagspause
  • Teamgeist stärken mit Lachyoga
  • Gemeinsam lachen und Konflikte lösen
  • Gesundheitstag mit Lachyoga
  • Führungskräfte Seminar "Hüpfendes Zwerchfell meets Verstand"
  • Mitarbeiter/innenmeetings lachend starten
  • Stressmanagement - Stress weglachen

Wir bieten an ...

  • interaktiver Vortrag
    Humor und Lachen als zentrale Elemente für mehr Wohlbefinden, veranschaulicht wird das die Erkärung und Darstellung (mittels der easyBIOFEEDBACK© Methode) von körperlichen Zusammenhängen
  • Einführungs-Workshop
    Warum ist Humor und Lachen für jeden von uns so wichtig? Erstkontakt mit Lachyoga, Durchführung von Lachübungen und Entspannungseinheiten mit gleichzeitiger Überprüfung der Auswirkung durch easyBIOFEEDBACK©

  • Lachen entspannt (halbtägig)
  • Teambuilding (halbtägig)
  • innerbetrieblicher Lachclub (regelmäßig)

 

Sprechen Sie uns einfach an wir erstellen für Sie ein maßgeschneidertes und unverbindliches Angebot.

Siehe auch: Lachyoga-Kongress 2015 und Lachyoga

 

Kommunikation

Führung & Teamarbeit
virtuell & global

Projektmanagement
komplex & heterogen

Meetingmanagement
face2face & verteilt

Social Skills
interkulturell und flexibel

In der Umsetzung ...
eingebettet in unsere modulare, mehrsprachige und anpassbare
Lern-, Projekt- und Kommunikationsplattform

Erfahren Sie mehr!

HR & Lernen

Lernszenarien
maßgeschneidert

Blended Learning
mit permanenter Prozessbegleitung

Assessment/Audit
methodenneutral

Kompetenzraster
flexibel, team- und auditfähig

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Gesundheit

Betriebliches Gesundheitsmanagement
ganzheitlich, langfristig und transparent

Stress & Regeneration
Kurzzeit- und Langzeitmessungen

Arbeitsplatzevaluierung
psychischer Belastungen nach dem Arbeitnehmerschutzgesetz

Überzeugen & nachhaltig begleiten
Motivierte Mitarbeiter sind leistungsfähiger

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Forschung & Lehre

Seit 2000 unterrichten wir an nationalen und internationalen Hochschulen. Unsere Methoden und Ansätze werden in wissenschaftlichen Studien und Arbeiten erarbeitet und getestet.

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Erfahrung & Praxis

Unser wissenschaftlicher Hintergrund im zusammenwirken mit jahrzehntelanger Erfahrung und Kooperationen, garantiert nachhaltigen Erfolg durch Erfahrung & Praxis.

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Methoden & Modelle

Unsere Methoden & Modelle schlagen die Brücke zwischen „Erfahrung“ und „Evidence Based Wissensdatenbanken“ und schließen so die Lücke der individuellen Besonderheiten.

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Aus- & Weiterbildung

Wir wollen Sie befähigen eigenständig mit unseren Lösungen zu arbeiten. Wir bieten Ihnen Trainings,  Workshops und Ausbildungen zu all unseren Themenschwerpunkten.

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Kostenfrei und ohne Risiken, denn wir wollen Sie und Ihre Anforderungen kennenlernen. Unser Ziel ist es auf Sie abgestimmte Ideen und Lösungen zu haben, die Sie in Ihrer Arbeit unterstützen!

Darauf aufbauend legen wir Ihnen gern ein Angebot!

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